ארכיון נושאים: יוגה תרפיה

יוגה ותרפיה ביוגה

וגה היא מעין מפת דרכים של מסעו האישי והחברתי של האדם. ביוגה שלשה היבטים: פיתוח עצמה ויכולת, חקר עצמי ותרפיה. היבטים העוסקים בכל תחומי החיים – פיזי נפשי ורוחני. כדי ללמוד את המפה ולהתנסות בדרך אנו זקוקים למורה מהימן, שבאמתחתו מערכת אפשרויות להתאמת הדרך והאמצעים ללכת בה לתלמיד, שהרי המפה אינה המסע עצמו וקיימים הבדלים בין תלמיד לתלמיד (גיל,מין, מצב בריאותי, צרכים אישיים, מטרות יכולות מגבלות, עיסוק, דת וכו'). במרכז היוגה בגישה זו עומד הפרט – התלמיד – האדם.